Cześć,
Jestem Beata
Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji,
odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.
- Czujesz zniechęcenie i zablokowanie, wynikające z niezrozumienia siebie i swoich emocji?
- Chcesz żyć szczęśliwiej i radośniej, ale odczuwasz niepokój i niepewność, jak to zrobić?
- Czujesz, że marnujesz czas, żyjąc bez pasji, radości i autentycznego celu?
- Dużo rozumiesz co się dzieje na poziomie umysłu, ale ciągle nie doświadczasz zmiany w ciele i emocjach?
Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji, odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.
Żeby iść autentycznie do przodu trzeba najpierw zejść wgłąb siebie. Prawdziwe zrozumienie przychodzi, kiedy pozwalamy na doświadczenie swoich uczuć.
Jestem tu po to, żeby pomóc Ci być w kontakcie z mądrością Twojego ciała, Twoich emocji, doświadczać zmian, na których Ci zależy i wprawiać w ruch pragnienia i marzenia.
Wszystko czym jesteśmy i czym moglibyśmy być jest zapisane w naszym ciele. Rozum, serce, dusza i umysł tworzą nasze ciało, nie są od niego oddzielone. Uzdrawiające możliwości naszego zintegrowanego ciała są nieograniczone, jednak by móc wykorzystać te wielką mądrość, musimy ponownie odnaleźć do niego drogę. Ucieczka w żadnym razie nam nie pomoże.
Anna Halprin
Wybierz temat, w którym potrzebujesz wsparcia, zmiany lub rozwoju. Zadbaj o dobry nastrój ciała i duszy.
Regulacja Emocji
nauczysz się rozpoznawać emocje i lepiej z nimi radzić
Siła autentyczności
znajdziesz odwagę i radość w byciu tym, kim jesteś, nauczysz się nieoceniającej postawy, zmniejszysz frustracje wynikającą z perfekcjonizmu
Akceptacja ciała
polubisz swoje ciało i siebie, nawiążesz ze sobą bardziej przyjacielską relację
Poczucie własnej wartości
nauczysz się budować ważność samej/go siebie nie tylko w oparciu o swoją efektywność
Poczucie sensu i celu
odkryjesz na nowo swoje potrzeby i marzenia i znajdziesz drogę do ich urzeczywistnienia