Twoja gotowość do bycia obecną, jest biletem w niesamowitą podróż jaką jest ucieleśnienie. Czyli łączenie się poprzez ciało ze swoją wewnętrzną mądrością.

Zapraszam Cię do poznania języka ciała i ruchu, żeby:
– rozumieć i łatwiej wyrażać swoje emocje
– radzić sobie z oceniającymi, krytycznymi myślami,
– akceptować różne aspekty siebie i swoje ciało,
– uwalniać to, co Ci nie służy
– żyć w zgodzie ze sobą, odnajdywać potrzeby swojej duszy

Co konkretnie proponuję?
Udział w jednej z dwóch kameralnych, kobiecych GRUP rozwojowych pod hasłem: Moc Autentyczności (8 osób w każdej)
Grupa poranna- środa godz. 10-12
Grupa wieczorna- czwartek 19-21

Co będziemy robić?
– Medytować w oddechu i ruchu
– Poznawać litery języka ruchu
– Doświadczać życiowych tematów w ucieleśniony sposób
– Szukać odpowiedzi na pytania w ciele i naturalnym, autentycznym tańcu
– Doświadczać siebie w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze innych osób
– Dzielić się w kręgu refleksjami

Jak pracujemy?
W zamkniętej grupie spotykamy się 10 razy. Możliwość udziału tylko w całym 3 miesięcznym projekcie.
Nieobecność można odrobić indywidualnie (online lub stacjonarnie w cenie wynajmu sali)

Kiedy zaczynamy?
Grupa poranna- środa start 29 września
Daty spotkań:
29 wrzesień
6,13,20,27 październik
3,17,24 listopad
1,8 grudzień

Grupa wieczorna czwartek start 30 września
Daty spotkań:
30 wrzesień
7,14,21 październik
4,18,25 listopad
2,9,16 grudzień

Jak się zapisać?
Wyślij zgłoszenie na maila: pani.rutkowska@gmail.com
Umówimy się na krótką rozmowę, żebym mogła poznać lepiej Twoje potrzeby i motywację do udziału w Grupie.

Jaki jest koszt?
800 zł za cały projekt.
Możliwość płatności w ratach.

Gdzie się spotykamy?
Miejsce Psychoterapii i Rozwoju Złap Kontakt
ul. Sobieskiego 110/3, Warszawa