Twoja gotowość do bycia obecną, jest biletem w niesamowitą podróż jaką jest ucieleśnienie. Czyli łączenie się poprzez ciało ze swoją wewnętrzną mądrością.
– rozumieć i łatwiej wyrażać swoje emocje
– radzić sobie z oceniającymi, krytycznymi myślami,
– akceptować różne aspekty siebie i swoje ciało,
– uwalniać to, co Ci nie służy
– żyć w zgodzie ze sobą, odnajdywać potrzeby swojej duszy.
Udział w jednej z dwóch, kobiecych GRUP rozwojowych pod hasłem: Moc Autentyczności.
1. Miejsca mocy w ciele- praca z zasobami
2. Moc chwili obecnej
3. Ucieleśniona myśl
4. Dobry nastrój ciała i duszy
5. Esencja autentyczności
6. Wdzięczność za to co jest i za to ma się wydarzyć- inaczej o celu.
7. Kształt relacji
8. Energia twórcza i kreatywność
Grupa wieczorna- czwartek 19-21
– Medytować w oddechu i ruchu
– Poznawać litery języka ruchu
– Doświadczać życiowych tematów w ucieleśniony sposób
– Szukać odpowiedzi na pytania w ciele i naturalnym, autentycznym tańcu
– Doświadczać siebie w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze innych osób
– Dzielić się w kręgu refleksjami
W zamkniętej grupie spotykamy się 8 razy. Możliwość udziału tylko w całym projekcie.
Jedną nieobecność można odrobić indywidualnie (online lub stacjonarnie w cenie wynajmu sali)
Grupa poranna- środa start 16 lutegoDaty spotkań:
16,23 luty
2,9,16,23,30 marzec
6 kwiecień
Daty spotkań:
17,24 luty
3,10,17,24,31 marzec
7 kwiecień
Rozwojowy aspekt Terapii Tańcem i Ruchem (DMT)
Język Ruchu w podejściu Laban/ Bartenieff
Praktyka uważności, taniec intuicyjny
Jestem Trenerką świadomej pracy z ciałem i Języka Ruchu.
Współzałożycielką Fundacji Mądre Ciało.
Wyślij zgłoszenie na maila: pani.rutkowska@gmail.com
Umówimy się na krótką rozmowę, żebym mogła poznać lepiej Twoje potrzeby i motywację do udziału w Grupie.
640 zł za cały projekt.
Możliwość płatności w ratach.
Miejsce Psychoterapii i Rozwoju
Złap Kontakt
ul. Sobieckiego 110, Mokotów