Grupy Rozwojowe Moc Autentyczności Edycja 2

Grupy Rozwojowe Moc Autentyczności Edycja 2

  • Post category:Grupy
  • Reading time:3 mins read
To już druga Edycja Grup Rozwojowych stacjonarnie w Warszawie.
Moc autentyczności zaczyna się od obecności.
Twoja gotowość do bycia obecną, jest biletem w niesamowitą podróż jaką jest ucieleśnienie. Czyli łączenie się poprzez ciało ze swoją wewnętrzną mądrością.
Zapraszam Cię do poznania języka ciała i ruchu, żeby:
– rozumieć i łatwiej wyrażać swoje emocje
– radzić sobie z oceniającymi, krytycznymi myślami,
– akceptować różne aspekty siebie i swoje ciało,
– uwalniać to, co Ci nie służy
– żyć w zgodzie ze sobą, odnajdywać potrzeby swojej duszy.
Praca rozwojowa poprzez ciało jest piękna i subtelna, a zarazem zdumiewająco mocna jak MOTYL. Rozsiewa swoją magię, dąży do rozprzestrzenia odczucia lekkości i zapowiada wiele zmian.
Co konkretnie proponuję?
Udział w jednej z dwóch, kobiecych GRUP rozwojowych pod hasłem: Moc Autentyczności.
Będziemy bazować na elementach autentycznego życia, opisanych przez Brene Brown, bardzo bliskich mojemu rozumieniu autentycznego życia i pracy rozwojowej poprzez ciało i ruch:
W oparciu o nie poruszymy następujące tematy:
1. Miejsca mocy w ciele- praca z zasobami
2. Moc chwili obecnej
3. Ucieleśniona myśl
4. Dobry nastrój ciała i duszy
5. Esencja autentyczności
6. Wdzięczność za to co jest i za to ma się wydarzyć- inaczej o celu.
7. Kształt relacji
8. Energia twórcza i kreatywność
Grupa poranna- środa godz. 10-12
Grupa wieczorna- czwartek 19-21
Co będziemy robić?
– Medytować w oddechu i ruchu
– Poznawać litery języka ruchu
– Doświadczać życiowych tematów w ucieleśniony sposób
– Szukać odpowiedzi na pytania w ciele i naturalnym, autentycznym tańcu
– Doświadczać siebie w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze innych osób
– Dzielić się w kręgu refleksjami
Jak pracujemy?
W zamkniętej grupie spotykamy się 8 razy. Możliwość udziału tylko w całym projekcie.
Jedną nieobecność można odrobić indywidualnie (online lub stacjonarnie w cenie wynajmu sali)
Kiedy zaczynamy?
Grupa poranna- środa start 16 lutegoDaty spotkań:
16,23 luty
2,9,16,23,30 marzec
6 kwiecień
Grupa wieczorna czwartek start 17 lutego
Daty spotkań:
17,24 luty
3,10,17,24,31 marzec
7 kwiecień
grupy wystartują przy minimum 6 uczestniczkach.
Z czego korzystam?
Rozwojowy aspekt Terapii Tańcem i Ruchem (DMT)
Język Ruchu w podejściu Laban/ Bartenieff
Praktyka uważności, taniec intuicyjny
Kim jestem?
Jestem Trenerką świadomej pracy z ciałem i Języka Ruchu.
Współzałożycielką Fundacji Mądre Ciało.
Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji, odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.
Więcej o mnie, moim doświadczeniu i kompetencjach znajdziesz na mojej stronie www.betirutkowska.com
Jak się zapisać?
Wyślij zgłoszenie na maila: pani.rutkowska@gmail.com
Umówimy się na krótką rozmowę, żebym mogła poznać lepiej Twoje potrzeby i motywację do udziału w Grupie.
Jaki jest koszt?
640 zł za cały projekt.
Możliwość płatności w ratach.
Gdzie się spotykamy?
Miejsce Psychoterapii i Rozwoju
Złap Kontakt
ul. Sobieckiego 110, Mokotów

Dodaj komentarz